Ide Pokok Teks Bersepeda

Bersepeda merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Sepeda bisa dikatakan sebagai alat transportasi darat yang murah, praktis, dan mudah dikendarai. Banyak orang memanfaatkan sepeda untuk pergi ke kantor, sekolah, pasar, dan lain-lain. Sepeda juga ramah lingkungan alasannya tidak memakai materi bakar minyak sehingga tidak menjadikan polusi. Selain itu, dengan bersepeda juga sanggup menjaga dan meningkatkan kesehatan badan kita.

Selain sebagai sebuah olahraga yang menyehatkan, kegiatan yang menyenangkan, sepeda juga merupakan alat transportasi yang ramah lingkungan. World Health Organization (WHO) atau Organisasi Kesehatan Dunia bahkan merekomendasikan bersepeda sebagai salah satu acara fisik yang baik untuk dilakukan oleh belum dewasa sampai orang tua.

Berikut ini ilham pokok yang ada dalam teks Bersepeda. Untuk teks lengkapnya silahkan dilihat di buku siswa Kela V halaman 58 dan 59.

Paragraf	Ide Pokok
1.	Bersepeda merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan.
2.	Bersepeda sanggup mengencangkan otot-otot tubuh.
3.	Jika bersepeda secara rutin, kesehatan jantung kita akan tetap terjaga.
4.	Salah satu pilihan yang bijak untuk menjaga stamina dan daya tahan badan yaitu dengan bersepeda.
5.	Bersepeda juga merupakan olahraga yang sanggup memperabukan kalori dalam tubuh.
6.	Oleh alasannya bisa memperabukan kalori dalam tubuh, maka bersepeda juga sanggup menurunkan risiko terkena penyakit diabetes
7.	Manfaat bersepeda lainnya yaitu mengurangi stres.

Ayo Menulis
Kamu sudah bisa memilih ilham pokok dari sebuah bacaan, kini kembangkan ide-ide pokok berikut menjadi sebuah paragraf.

Paragraf	Ide Pokok	Paragraf
1.	Bersepeda merupakan kegiatan yang \ menyenangkan sekaligus menyehatkan.	Bersepeda merupakan kegiatan yang  menyenangkan sekaligus menyehatkan. Bersepeda sendirian atau dilakukan bersama dengan teman-teman samasama menyenangkan. Kita sanggup menikmati banyak pemandangan indah sambil bernyanyi, menyebarkan cerita, dan tertawa bersama.
2.	Bersepeda sanggup mengencangkan otot-otot tubuh.	Bersepeda sanggup melatih kelenturan otot-otot tubuh. Otototot badan yang sehat dan terlatih menciptakan kita lincah bergerak, bisa melaksanakan pekerjaan-pekerjaan berat, dan tidak mudah mengalami cidera. Jika dilakukan bersama dengan teman-teman, bersepeda akan menjadi kegiatan yang seru dan menggembirakan.
3.	Jika bersepeda secara rutin, kesehatan jantung kita akan tetap terjaga.	Jika bersepeda secara rutin, kesehatan jantung kita akan tetap terjaga. Bersepeda secara teratur sanggup merangsang dan memperbaiki jantung, paru-paru, sirkulasi darah, dan mengurangi risiko penyakit lainnya. Bersepeda akan memperkuat otot jantung dan mengurangi kadar lemak dalam darah.
4.	Salah satu pilihan yang bijak untuk menjaga stamina dan daya tahan badan yaitu dengan bersepeda.	Salah satu pilihan yang bijak untuk menjaga stamina dan daya tahan badan yaitu dengan bersepeda. Bersepeda murah dan mudah dilakukan. Bersepda sanggup dilakukan dengan berkeliling di lingkungan komplek perumahan. Dengan bersepeda selain sehat juga daya tahan badan akan tetap trjaga.
5.	Bersepeda juga merupakan olahraga yang sanggup memperabukan kalori dalam tubuh..	Bersepeda juga merupakan olahraga yang sanggup memperabukan kalori dalam tubuh. Banyak penyakit yang penyebab awalnya yaitu kelebihan kalori. Timbunan kalori di dalam badan akan memicu peningkatan kadar gula dalam darah. Kadar gula berlebihan dalam darah yaitu penyebab timbulnya penyakit diabetes. Jika tidak segera teratasi, diabetes akan memicu timbulnya penyakit-penyakit yang menyerang cuilan badan lain menyerupai kulit, jantung, mata, dan ginjal.
6.	Oleh alasannya bisa memperabukan kalori dalam tubuh, maka bersepeda juga sanggup menurunkan risiko terkena penyakit diabetes.	Oleh alasannya bisa memperabukan kalori dalam tubuh, maka bersepeda juga sanggup menurunkan risiko terkena penyakit diabetes. Kurangnya acara fisik merupakan salah satu penyebab diabetes.  Bersepeda yaitu salah satu cara yang sanggup Anda lakukan untuk mengurangi risiko diabetes. Sebuah studi di Finlandia mengatakan bahwa bahwa orang yang bersepeda lebih dari 30 menit per hari mempunyai risiko lebih rendah untuk terkena diabetes
7.	Manfaat bersepeda lainnya yaitu mengurangi stres..	Manfaat bersepeda lainnya yaitu mengurangi stres..Kegiatan bersepeda yang menyenangkan bisa menghibur dan menciptakan kita selalu ceria, terhindar dari depresi dan stres. Karena kegiatannya tidak dilakukan di satu daerah yang tetap dan tertutup, bersepeda yaitu kegiatan hiburan sekaligus olah raga yang baik dan banyak manfaatnya.